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Corso di Introduzione alla Respirazione e Pranayama

La vita di tutti i giorni ed i suoi ritmi ci tengono costantemente sotto pressione ed è  spesso difficile per tutti noi vivere rilassati e in armonia.

Un elevato livello di stress inoltre influenza il processo respiratorio e può manifestarsi a livello fisico come sintomo nel corpo.

Riequilibrando il nostro sistema nella maniera corretta è possibile migliorare il nostro stato generale di salute e prevenire l’insorgere di tanti piccoli problemi che rendono la nostra vita meno piacevole.

Il corso ha come obiettivo il riequilibrio del nostro sistema psico-fisico attraverso lo studio della respirazione e di tutte le connessioni tra corpo respiro, mente ed emozioni.

 

Il corso di Pranayama è tenuto da Gaia il mercoledì, dalle 19.00 alle 20.30.

 

Info e prenotazioni:
Catia 349 3906553

  

Presso sede Associazione School of Santhi-Yoga School
c/o Circolo Ferrovieri DLF - (secondo piano)
Via S.Maria dell’Angelo (angolo via Cavour) - Faenza (RA)
 

Introduzione allo Yoga